赣州白癜风患者应摄入哪些微量元素？

　　据临床显示，白癜风患者伴有微量元素缺乏的现象，这是由于，微量元素缺乏导致机体免疫力下降，对黑色素的合成代谢造成一定的影响，从而出现白癜风。那么患者应摄入哪些微量元素?下面一起来看一下。

　　“铜”是人体必需微量元素之一，主要是参与多种酶的合成。患者皮肤组织液中铜含量明显低于无病变的部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，导致酪氨酸酶活性的降低，从而影响黑色素的合成，出现白斑。白癜风患者应适当的补充含铜微量元素的食物，比如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。

　　锌参与体内多种酶的合成，机体缺锌会使含锌酶活性降低。白癜风病人血清锌值低。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，缺锌会影响体内色素合成的正常进行，要注意锌的摄取，饮食当中含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。

　　硒是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，对维生素A、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体抵抗力，促进黑色素恢复，延缓衰老等作用，主要来源于粮食和绿色蔬菜。

　　铁在人体中占有很高的比重。铁元素的缺乏会造成白癜风患者皮肤苍白，食欲不振，降低患者的抗病能力，长期缺铁，容易引发白癜风，含“铁”类食物有：猪肝、海带、黑木耳、芹菜、红枣等。

　　白癜风病因复杂，微量元素的缺乏与白癜风发生有不可忽略的关系。患者朋友应调整好日常饮食，适当吃些含铜、锌、硒、铁等元素的食物，确保营养摄入均衡。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。

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